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Prova gratuita corso Pilates

I benefici del pilates sono molti e questo tipo di ginnastica è un toccasana per la mente e il corpo:
✔ rieducazione posturale
✔ allungamento e tonificazione
✔ addominali
✔ contrasta i dolori
✔ miglioramento dell’equilibrio
✔ aumenta l’autostima
✔ riabilitazione
✔ combatte la cellulite
✔ forza fisica
✔ contrasta ...

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